親子ストレッチ体操セッションゆる~む

~親子でストレッチ体操~

 

 

子連れでも参加していただける、大人のためのストレッチ体操セッションです!

 

この体操は、もともと回復のために発案された体操で、どんな方にも行っていただける動きでできています。特にこんな方に向いていますよ!

 

◎腰痛、肩こりをお持ちの方 

 

◎体、骨盤のずれが気になる方 

 

◎便秘の方 

 

◎血・リンパ・気の流れが悪いと感じられる方 

 

◎体の硬い方 

 

◎運動不足の方 

 

◎ストレッチをしたい方

 

◎自然治癒力を高めたい方

 

◎眠りの質を向上させたい方

 

 

簡単な動きではありますが、寝た形で行うため安全かつ効果的な動きを通して、全身の気の流れが改善され、凝りや痛みが解消されていきます。

気になる方はまず体験されてみてください~

 

 

<日時>9/26、10/10、10/24、11/7、11/21(全5回)

<参加費>HK$720(全5回)、あるいはトライアル1回HK$150

<お申込み>お申込みは以下フォームを送信してください

 

*親子ストレッチは少人数制です、お早目にお申込みください。1名様のみのお申込みの場合プライベートセッションとなり、少し割高になります。

 

お申込み・お問い合わせフォーム

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Shine Body & Soul Healing Center | 心耀堂

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