心と身体のメインテナンス（内臓機能活性法）スケジュール 2022年7-8月

2022年5-6月

月耀午前（隔週）

10時半～12時

木曜午前（隔週）

10時半～12時

土曜午前（隔週）

10時半～12時

土曜日午後（隔週）

4時～5時半

5/16, 5/30, 6/13, 6/27

5/12，5/26，6/9，6/23, 6/30

5/7, 5/21, 6/4, 6/18

2022年7-8月

月曜午前（隔週）

午前10時半～12時

木曜午前（隔週）

10時半～12時

木曜午後（毎週）

1時－2時半

土曜午前（隔週）

10時半～12時

土曜日午後（隔週）

4時～5時半

7/4，7/18，8/1，8/15，8/29

7/14，7/28，8/11，8/25

7/7，7/14，7/21，7/28，8/4，8/11，8/18，8/25

7/2，7/16，7/30、8/13，8/27

スペースは少人数なので、なるべくお早目にお申込みください。欠席の場合1日前までにお知らせいただければ、空きのあるクラスへの振替が可能です。トライアルの場合は1回HK$180になります。なお1回ずつ単発参加希望の方もHK$180/回で承ります。そのまま継続参加をご希望の方は、割引料金が適応できます。

もしクラスに参加者が1名のお申込みの場合は、延期あるいはキャンセル、もしくはプライベートセッションとして承ります。

＊欠席の際は、事前にお知らせいただき、空きのある場合のみ時間の振替が可能です。

＊振替は次タームへの持ち越しはできません。

＊お支払いをもって席は確保されます。

＊振り替えのクラスは他人に譲ることが出来ません。ご了承下さい。

＊クラス開催場所

心耀堂

C5, 2/F, Block C, Paterson Bldg, 37 Paterson St, Causeway Bay, Hong Kong

MTR銅鑼湾出口Ｅ徒歩2分

＜なぜ内臓機能活性法？＞

この体操は、レイキ実践者であった足助次郎先生が当時考えられた動きが元で、私は足助先生の4代目の体操実践者です、日本では米澤先生に師事。

このストレッチ体操は、気を通じて身体と心を整えることに重点を置いた動きを取り入れているため、非常に心地よく、リンパや気の流れをよくするので、以下の場合特にオススメです！難しい動きは一切にないので、どのレベルの方にも適しています。

◎身体の凝り・疲れを癒したい

◎身体を動かして元気になりたい

◎低体温で困っている

◎便秘・消化不良に悩んでいる

◎婦人科系のトラブルがある

◎自律神経失調症をはじめとした、病院に行っても分からない症状がある

◎術後・怪我後の回復を助けたい

◎針治療や薬を摂取する回数を徐々に減らし、健康になりたい

などなど

☆上記のどれかに当てはまる方で、身体を動かすことが困難な場合は、レイキトリートメントを先に受けることもオススメします。

【持参するもの】

＊ストレッチできる動きやすい格好　レギンス、スパッツ、スポーツパンツ（長いものがよい）

＊足にかけられる長さのタオル

＊飲み水

＊靴下（衛生上、靴下の着用をお願いしています、足の指を動かす体操があるので、足指ソックスの着用をオススメします！）

＊ヨガマットは添えつけをご利用いただけます。

【お支払い方法】

下記フォームを送信の上、以下の方法にて、お支払いを完了させて下さい。銀行振り込みの場合は、お手数ですが、振込み完了後メールにてお知らせ下さい。

*銀行振り込みによるお支払い -

Hong Kong Bank (HSBC) 809 863442 838 Shine Body & Soul Healing Centre Company

*Paypal・クレジットカード（オンライン決済）によるお支払い　詳細はメールにてお問い合わせ下さい。リンクをお送りいたします。

【レッスン場所】

ストレッチセッション開催場所：C5, 2/F, Block C, Paterson Bldg, 37 Paterson St, Causeway Bay, Hong Kong

MTR 銅鑼湾出口Ｅより徒歩２分、ウェルカムスーパー向かい

＊プライベートストレッチセッションが必要ですか？

御希望のお時間が見つからないとき、グループセッションについていけるか心配、自分自身の改善・回復のためなど、ありましたら、プライベートでもお受けいたします。

プライベートセッションでは、体操の内容に柔軟に対応できるほか、身体を動かすことが難しい場合にはレイキ（手当て）を時間内に盛り込んでいき、気の流れを助けます。

判断が難しい場合は、どうぞお問い合わせ下さい。場所は、心耀堂にて。

出張の場合は、交通費別途、プライベートセッション代：HK$1000/回

申し込みフォーム　フォーム送信後折り返しご連絡しますので、お待ちくださいませ。

スペースに限りがあるので、必ず事前お申込みしてください。

お名前

メール

お電話番号

ご希望の参加曜日

月曜日午前10時半～12時（隔週、全5回HK＄850）

木曜午前10時半～12時（隔週、全4回HK＄680）

木曜午後1時～2時半（毎週、全８回、HK＄1120）

土曜日午前10時半～12時（隔週、全5回、HK＄850）

土曜日午後4時～5時半（隔週、全5回、HK＄850）

8回チケットコンボ（HK＄1120)

単発あるいはトライアル　180HKD

プライベートセッションリクエストの場合　1回 HK$1,000

お支払い方法

メッセージ　単発でクラス参加をご希望の場合は、日程をこちらにお書きください。

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